＜必要のない（あまり意味の無い）情報をシャットアウトして本当に必要のある（重要な）情報を瞬時に読み取る癖をつける。＞ これは、意外と常日頃から意識していないと中々実行に移すのが難しい課題かと思います。特に神経質な気質がある人は何か物事を始め…